Tjatig?! Jag vet...
Känns som jag aldrig kan skärpa mig... Så har nu övergett pulverdieten och gått med i viktklubb.se. Nu när man alltid har datorn med sig (i mobilen), så är det lättare att skriva in allt man stoppar i sig. Får en bra överblick över hur mkt man kan äta. På så vis behöver jag inte utesluta ngt, bara äta mindre mängder av det. Mitt mål är nu att tappa 1/2-1 kg i veckan genom att räkna kalorier. Lyckas jag lär jag vara i mål ngn gång i oktober förhoppningsvis. Kan säga att det är underbart att få äta vanlig mat igen. Det minskar faktiskt sockersuget enormt mkt.
Kommentarer
Trackback